III Gashuku ACRE, A noite dos 1680 socos, Makiwara trainer

Esse foi o 5° treino do III Gashuku Acre, um treinamento de Makiwara em um circuito que  os atletas fizeram 1680 socos em 1:30 mim.

Ronda Rousey e Mel Gibson No filme Mercenários3

Sylvester Stallone anuncia a participação da musa do MMA, campeã do peso galo feminino Ronda Rousey, na sequencia do filme Os Mercenários 3, que contará ainda com Mel Gibson no papel de vilão.